Rabo de cavalo simples e diferente,aprenda!

Esse rabo de cavalo é simples e prático,aprenda como fazer nesse tutorial.

Faça , e diga oque achou !

3 passos para eliminar a temida celulite

A Celulite afeta tanto homens como mulheres, pessoas obesas ou magras. Embora seja uma condição que pareça difícil de erradicar, com perseverança e em apenas 3 passos você pode reduzi-la. Este artigo vai detalhar como fazer em apenas 3 passos para eliminar a temida celulite.

Muitas mulheres escondem seus corpos, porque sofrem com a celulite. Se este for o seu caso e quer eliminá-la, em apenas 3 passos você pode conseguir grandes resultados.

Primeiro é necessário realizar uma dieta com alimentos para eliminar as toxinas que favorecem a celulite. Para fazer isso, além do consumo de vegetais frescos, frutas frescas e cereais integrais é importante tomar 8 a 10 copos de água por dia. A água é o veículo através do qual os resíduos do corpo são eliminados. Você também pode beber chá de cavalinha ,anis estrelado ou dente de leão chá de todas as plantas que são consideradas diurético e desintoxicante.

Tente tambem consumir alimentos considerados ricos em gorduras ômega 3 que melhoram a pele, restaurando sua saúde.

Segunda partida é essencial.Andar e fazer exercícios para fortalecer as áreas que tendem a ter celulite, como abdômen, coxas e nádegas. Um bom exercício é subir escadas. Finalmente, é muito importante para esfoliar, hidratar e massagear a área afetada. Para fazer isso, existem tratamentos em casa com cremes que você pode achar útil, como creme de côco e toranja e uma máscara de ervas contra a celulite. Além disso, se você gosta de um tratamento profissional, você pode optar por mesoterapia, radiofreqüência ou laser.

A celulite é um problema estético que afeta muitas mulheres, pode ser difícil eliminar mas não é impossível. Apenas exige paciência e perseverança.

Mulheres que Tomam Café tem Menos Risco de Depressão

O risco de depressão em mulheres parece diminuir quando se aumenta o consumo de café que contenha cafeína, pois é um estimulante do sistema nervoso central, segundo um estudo publicado em 26 de setembro na revista Archives of Internal Medicine, uma das revistas mais bem conceituadas pela Journal of the American Medical Association (JAMA).

80 por cento de cafeína está na forma de café, de acordo com informações contidas no artigo. Pesquisas anteriores, incluindo um estudo prospectivo entre os homens, sugeriu uma associação entre o consumo de café e o risco de depressão.

Porque a depressão é uma doença crônica, recidivante, que afeta duas vezes mais mulheres do que homens, incluindo uma em cada cinco mulheres nos EUA “, a identificação de fatores de risco para a depressão entre as mulheres e o desenvolvimento de novas estratégias de prevenção são, portanto,uma prioridade de saúde pública “, escrevem os autores.

Insônia Aumenta Risco de Ataque do Cardíaco

Pessoas com problemas de sono tem de 27 a 45% mais chance de sofrer um ataque cardíaco, segundo divulgado em um estudo norueguês.

A pesquisa com 52610 adultos noruegueses, entre 1995 e 1997, sobre os sintomas de insônia rendeu informações.

Os pesquisadores identificaram 2.368 pessoas que tiveram seu primeiro ataque cardíaco, através de documentos do hospital e registro nacional noruegues de causas de morte. 

Uma análise de fatores como idade, sexo, estado civil, pressão arterial, colesterol, diabetes, peso, rotinas de exercícios, mudança de trabalho depressão e ansiedade, de acordo com especialista em maior risco eram aqueles que tinham problemas para dormir.
Para aqueles que relataram ter problemas para adormecer quase diariamente, o risco é de 45% maior comparado com pessoas que dormem normalmente. Aqueles que disseram conseguiam cair no sono, mas não durante toda a noite mostraram um risco 30% maior de ataque cardíaco do que o grupo que dormiu bem.

Então galera , vamos dormir que faz bem haha!

Penteados para Madrinhas

Por que o cabelo loiro fica esverdeado na piscina?

No cloro da piscina, existe um pigmento azulado que, misturado com o tom amarelo dos loiros, dá um efeito esverdeado no cabelo. Pra piorar, na praia, por conta do pH da água ser muito alcalino (somando ao efeito do sol e do vento), os fios ainda ficam porosos e frágeis. O cabelo vira uma palha – verde! Pois é!
A solução é simples: molhar o cabelo antes de entrar na piscina ou no mar e passar um produto, tipo leave-in, com filtro solar e silicone. Depois de sair da água, repetir o procedimento: lavar com água natural e passar leave-in de novo.

Se o seu cabelo já está esverdeado, a dica é usar um shampoo antiresíduo, lavar bem e fazer uma hidratação básica logo em seguida! Se ele continuar esverdeado, espere dois dias e repita o procedimento!

Trança de lado e maquiagem que realça os olhos

Sobrancelha com Henna

Henna é um produto natural,não é amesma de tatuagem,nem de cabelo.
É um produto específico para sobrancelhas.
Possue várias tonalidades,dura de 3 a 7 dias na pele e até 15 dias no pelo.
Sobrancelha de Henna realça muito o olhar!

Sobrancelha de Henna realça muito o olhar!

As tranças estão com tudo!

Gente as tranças estão em alta!
Para todo tipo de ocasião.Uma festa,balada,ou até mesmo  no shoping na praia...
Depende do tipo da trança.Simples, elaborada,discreta.
Espinha de peixe,embutida, lateral...
Elegância e descontração!
Tenho certeza que vai você causar com qualquer que escolher!

Meninas,todo mundo sabe fazer uma trança ou tem alguém por perto que sabe Aproveitem o momento e arrasem!
Bjssssssssss Lili

Parabéns Nova Friburgo!

A região de Nova Friburgo, inicialmente conhecida como “Morro Queimado”, fazia parte de Cantagalo. Seu desbravamento data de meados do Século XVIII, quando os primeiros faiscadores, subindo pelo “Sertão do Cantagalo”, foram em busca de ouro e pedras preciosas nos iNúmeros rios da região. Entretanto, foi o Rei D. João VI que, ao autorizar o estabelecimento de uma colônia de suíços neste "vasto Reino do Brasil", em 1818, deu seu próprio nome à paróquia que se criava e que passou a chamar-se São João Baptista de Nova Friburgo.

A vila de Nova Friburgo foi criada em 1820, pelo Alvará de 03 de janeiro daquele ano, com a instalação dada em 17 de abril do mesmo ano, assentado-se cerca de 260 famílias suíças nas Áreas próximas à confluência dos Rios Cônego com Santo Antônio à margem direita do rio Bengala, onde hoje se localiza a Praça Getúlio Vargas. Em 1824, o contingente populacional foi reforçado com imigrantes alemães, que se dispersaram em direção a Cantagalo. Os colonos alemães implantaram as primeiras indústrias, que se expandiram e transformaram a cidade em importante centro de têxteis e vestuário. O cultivo do café, principal riqueza no início da colonização, trouxe a ferrovia à região em 1873.

Outros colonos, como italianos, espanhóis, libaneses, japoneses e uma legião sem conta de migrantes brasileiros foram atraídos para Nova Friburgo. Os municípios da Região Serrana desenvolveram-se apoiados basicamente em atividades rurais (cafeicultura e pecuária leiteira), o que conferiu a Nova Friburgo, centro urbano mais desenvolvido, a função de pólo comercial e prestador de serviços, inclusive no âmbito da educação e da saúde.

Nova Friburgo foi elevada à categoria de cidade em 1890 e, a partir de 1910, com a instalação das fábricas YPU e ARP, a região vem somando funções de centro industrial e universitário, Área turística e zona de produção rural, o que lhe permite assumir papel de pólo regional.

Faça o hoje ser melhor do que ontem!

Viva o presente!

Em vez de andar com pensamento no passado,tente concentrar-se no agora,foque-se no presente,no momento e nas pessoas que estão com você.
O que  passou passou,não volta mais!
Viva cada dia como se fosse o ultimo.
Faça o que realmente é importante!
Organize uma área da sua vida,ainda que seja algo pequeno,vai te fazer bem.
Olhe a vida de uma forma positiva!
Visualise como você é privilegiado por estar vivo,poder andar livremente,pensar,sorrir,falar,entre várias outras coisas.
Esteja sempre perto de pessoas que vc ama!


Gente a vida é maravilhosa!Temos que dar valor!
Bjinhos Lili

Amostra de penteados 2010!

bambuterapia

Hair Brasil 2011,eu fui!

APRENDA A OUVIR SEU CORAÇÃO

Não se deixe levar pela necessidade de terceiros.Auto-respeito e aceitação são o ponto de partida para própria realização.

Liberte-se da ditadura da opinião alheia!Não se importe com as cobranças dos outros.Elas podem vir,mas só terão força se der o seu aval.
Faça valer suas emoções.
Faça o que lhe traz satisfação e e faz sentir-se realmente feliz.Recuse por outro lado tudo aquilo que causa mal-estar,tristeza ou sofrimento.Simples não?E definitivamente,evite se deixar levar pelos palpites externos.Deixe que seu coração a leve,assessorando pela sua razão.
Vamos ser feliz sem sem se imporrtar com que os outros pensam.Somente o própio sentimento vai lhe mostrar a meta ser atingida.E lembre-se harmonia entre  emoção será o melhor guia para sua conduta.


Beijoss Lili

Hair Brasil 2011 Cabeleireiros

Hair Brasil 2011 - 02/04/2011

Exercícios para dores na coluna parte1

Moda outono inverno para esmaltes 2011

A linha de esmaltes 2010-2011 vem com cores alegres, fortes e vivas. Não se esqueça que os tons fortes continuam com tudo e nunca caem de moda com as estações geladas. Use e abuse do vinho, marrom, preto e assim por diante, mas de espaço também para os novos tons.
A Impala, por exemplo, lançou a sua nova coleção de esmaltes  de inverno e outono 2011 na SPFW e por curiosidade, são os nomes da coleção 2011. Conta nessa coleção o esmalte que tende a revolucionar tudo aquilo que você conhece como esmalte a começar pelo lançamento aqui no Brasil que é o “Na mira 3D”. O que ele tem de tão diferente? Ele, somado a outros dá um efeito tridimensional! O que é completamente incrível e deixa as suas unhas em perfeito estado!

Sabe outras cores que também ganharam uma versão muito linda? Vermelho, cinza, cores escuras com tons perolados, algumas vezes opacos. Outra novidade é o esmalte lançado pela Risque. Tem como nome de coleção Sweet Rock’n Roll e também fora lançado na semana de moda que ocorreu aqui no Brasil.

Beleza é importante, sim.

Para estar feliz com a sua aparência,voce não depende só de seus traços físicos,mas sim do equilíbrio que tem consigo mesma.

Você estando bem interiormente o seu exterior estará melhor ainda.Se nós enxergármos com os olhos da alma,do coração,nossa vida se apresentará linda,próspera e cheia de possibilidades.
A beleza verdadeira é o reflexo do estár bem.Definitivamente a beleza não está somente no visual,mas sim na maneira de sorrir,andar,falar...e de se comportar.
Bjos lindas e lindos!

BASTIDORES HAIR BRASIL 2010 - WELLA PROFESSIONALS BY MULTIMEDIA DELUXE

Cabelos repicados,tendência 2011.

Celebridades - Antes da fama e Depois...

Está com alguma aflição?Calma!

Se você  está numa situação difícil,respire fundo,relaxe e evite a autocrítica.

Tem bastante gente desesperada.É o seu caso?
Pode ser por vários motivos(como,perder peso por exemplo),não dar conta de realizar seus planos no amor ou na vida.
Você pode até chorar para aliviar as tensões,mas o que precisa no momento é reagir.
Fique calma!O primeiro passo é repirar fundo e parar de sofrer inutilmente.Afinal,tem que se gostar e não se deixar invadir pelo desespero.
Recuse-se a sofrer e não faça drama.
seja dura e firme,pois vc não é obrigada a nada.Quando se tem pulso forte no nosso mundo interior as aflições se amenizam.
Nada de se condenar.Mande embora esse juiz interior que insiste em condená-la e reforce para si mesma:Eu sou o que sou.Enfrente tudo.não se acovarde ,enfrete a situação seja qual for.
De cabeça fria tenho certeza que você fará o melhor.E claro,dará a volta por cima todas as vezes que forem necessárias.

SUPER HIDRATAÇÃO PARA OS PÉS

Oi pessoal!
Hoje vou ensinar a fazer uma receita caseira de hidratante para os pés.

Você vai precisar de:

3 colheres (sopa) de óleo de amêndoas
3 colheres(sobremesa) de lanolina
3 (colheres) de mel
6 gotas de óleo de rosa mosqueta

Modo de fazer:

Aqueça a lanolina e o óleo de amêndoas em banho-maria
Junte o mel e o óleo de rasa mosqueta,misturando bem.
Guarde-o em um pote de vidro e deixe na geladeira por 2 horas antes de usar.

Passe o creme em todo o pé.Em seguida, vista uma meia,que vai aquecê-lo e ajudar o creme agir.

máscara caseira para combater o ressecamento

Oi gente,

Essa máscara é facil de fazer,logo depois de aplicar vc sentirá um leve ardor,mas depois a pele fica gostosa e lisinha.

Vamos precisar de:

1/2 abacate
2 colheres(sopa)de óleo de óleode amêndoas
2 cápsulas de vitamina E(400mg a 500mg)

Modo de fazer:

Retire a polpa do abacate. Acrescente os outros ingredientres e misture até formar uma pasta. Aplique em todo o rosto evitando a área dos olhos.Espere 30 min e reire com a água fria.

Quata-feira de cinzas

Olá pessoal!
Muita gente volta a rotina hoje.
O salão liliane coiffeur,  funciona nomalmente amanhã!
Espero que tenham aproveitado bastante o carnava!!
Abração para todos!!

Sexo faz bem até para a pele!

Tranzar com frequência ajuda a ficar mais bonita,poderosa e sexy!
Tonifica os musculos,estimula a circulação,previne doenças do coração e acaba com o estress.
Uma pesquisa feita no Hospital Real de Endiburgo,na Escócia,trouxe ainda mais um incentivo.
Sexo rejuvenece,mas tem que ser praticado sempre!!

Mascara caseira que diminui a oleosidade

Quando apliquei a máscara,mal pude conversar.ela endurece e esfarela a qualquer movimento.Senti a oleosidade diminuir assim que lavei o rosto.

 Você vai precisar usar :

  leite
 3 colheres(sopa) de talco de bebê
 1 colher(sopa) de mel de laranjeiras

 Modo de fazer :

 Coloque o talco e o mel em uma tigela.
 Depois, adicione o leite aos pouquinhos, mexendo bem até atingir a consistência de uma pasta de dente.
 Aplique em todo o rosto ou nas áreas mais oleosas.
 Deixe por no mínimo 1 hora.
 Remova com uma esponja, enxaguando com água.

Retenção de líquidos (chá de hibisco)

A maioria da minhas clientes reclamam de retenção de líquido (inchaço no corpo) então resolvi pesquisar para tirar essa dúvida de vcs encontrei um chá fácil e eficiente ,eu usei e aprovei.

 Vc  vai precisar de:

 1 litro de água
 2 colheres de hibisco seco ou 2 sachês
 3 rodelas de maçã
 1 pedaço de canela em pau
 2 cravos da índia

Modo de fazer:

 Coloque tds os ingredientes na água e deixe ferver durante 3 min.
 Coe e beba gelado ao longo do dia.

Suco anti-celulite .

Gente hoje nos vamos falar de celulite.
Qual a mulher que não quer acabar com as terriveis celulites?!
E hoje nos vamos falar do suco que ajuda a diminuí-las.

Vocês vão precisar de:

 400 ml de água de coco
 2 castanhas do pará
 1 folha de couve
 1 maçã

modo de fazer:

Bata tudo no liguidificador e consuma na hora.

1 copo todos os dias.

Primeiro dia de blog. =)

Bom dia pessoal ,
 
   Hoje é meu primeiro dia de blog,estou super feliz!
  Nesse blog vc vai encontrar tudo que uma mulher precisa para saúde,bem-estar e beleza.